練習のあと、膝のお皿の下が痛い体育祭の全校練習が始まる時期に倉敷の整体｜体育祭の全校練習が始まる時期、成長期の子の膝のお皿の下の痛み（オスグッド）
大縄跳び・リレー・ダンス・行進など、運動部に入っていない子も含めて全校練習が始まる時期。膝のお皿の下が痛くなる子が増えると言われています。負担が集まりやすいと言われる理由、整体にできること・できないこと、練習の前後にできることをまとめました。
症例ブログ
痛みと向き合った記録
実際に来院された方の経過や、痛みと付き合うためのヒントを院長・西山が紹介します。同じ悩みを持つ方の参考になればうれしいです。
練習のあと、膝のお皿の下が痛い体育祭の全校練習が始まる時期に
畑仕事のあと、肩が重だるい秋植え野菜の準備で鍬を使う時期に倉敷の整体｜秋植え野菜の準備で畑を耕す・苗を植える作業が続き、肩がつらくなった方へ
九月半ば、大根や白菜などの秋植え野菜の準備で、家庭菜園や畑を鍬で耕す・苗を植える作業が増える時期です。肩や背中がつらくなった方に向けて、負担が集まりやすいと言われる理由、整体にできること・できないこと、作業の前後にできることをまとめました。
ぶどう狩りのあと、腰が重い収穫作業でしゃがむ・中腰が続く時期に倉敷の整体｜ぶどう狩り・収穫作業でしゃがむ・中腰の姿勢が続き、腰がつらくなった方へ
岡山県はぶどうの収穫が最盛期を迎える時期です。ぶどう狩りや収穫作業でしゃがむ・中腰の姿勢を続けたことをきっかけに腰がつらくなる方に向けて、負担が集まりやすいと言われる理由、整体にできること・できないこと、収穫作業の前後にできることをまとめました。
正座のあと、膝が伸びない十五夜のお月見が近づく時期に倉敷の整体｜十五夜のお月見で長く正座をしたあと、膝が伸ばしにくくなった方へ
十五夜のお月見で縁側に長く正座をしたり、お月見団子づくりでしゃがむ姿勢を続けたりしたことをきっかけに、膝が伸ばしにくくなる方がおられます。負担が集まりやすいと言われる理由、整体にできること・できないこと、お月見の前後にできることをまとめました。
しゃがんだら、膝が引っかかる衣替えで収納ケースを出し入れする時期に倉敷の整体｜衣替えで押し入れの収納ケースを出し入れして、膝がつらくなった方へ
衣替えの季節、押し入れやクローゼットの収納ケースをしゃがんで出し入れしたことをきっかけに、以前半月板を痛めたと言われた膝がつらくなる方がおられます。負担が集まりやすいと言われる理由、整体にできること・できないこと、作業の前後にできることをまとめました。
米袋を持ち上げて、腰がズキッ新米の季節、ヘルニアと言われたことがある方へ倉敷の整体｜新米の重い米袋を持ち上げて、ヘルニアの腰や脚が痛んだ方へ
稲刈りが進み新米が届く季節、重い米袋を持ち上げたことをきっかけに、以前ヘルニアと言われた腰や脚がつらくなる方がおられます。負担が集まりやすいと言われる理由、整体にできること・できないこと、運ぶ前後にできることをまとめました。
秋の手仕事で、手首がずきずき栗むき・干し柿・お弁当づくりが続く時期に倉敷の整体｜秋の栗むき・干し柿・弁当づくりで手首や親指の付け根が痛む方へ
栗や柿の皮むき、干し柿づくり、新米とぎ、行楽や運動会のお弁当の作り置きなど、秋は数日に手仕事が集中しやすく、手首や親指の付け根の痛みのご相談が増えると言われます。手や指へ負担が集まりやすいと言われる理由、当院が確認していること、手仕事の合間にできることをまとめました。
走り始めて、すねが張る涼しくなって走り出す・歩き出す時期に倉敷の整体｜秋に走り始めて、すねやアキレス腱、足首が張る・痛む方へ
涼しくなってジョギングやウォーキングを始めた、再開した時期は、すねやアキレス腱、足首まわりの張り・痛みのご相談が増えると言われます。走り始めに脚へ負担が集まりやすいと言われる理由、当院が確認していること、走る前後にできることをまとめました。
くしゃみの拍子に、腰がぴきっと秋の花粉・朝晩の冷えでくしゃみが増える時期に倉敷の整体｜秋にくしゃみや咳をした拍子に、腰がぴきっとなる（ぎっくり腰）方へ
秋の花粉や朝晩の気温差でくしゃみ・咳が増える時期は、その拍子に急な腰の痛み（ぎっくり腰）を起こす方が増えると言われます。くしゃみや咳で腰に負担が集まりやすいと言われる理由、当院が確認していること、くしゃみをするときとふだんにできることをまとめました。
かついだ翌朝、首が回らない秋祭りの神輿・太鼓台の担ぎ手に多いご相談倉敷の整体｜秋祭りで神輿や太鼓台をかついだあと、肩や首・背中が重い方へ
秋祭りの神輿や太鼓台をかつぐ練習が各地区で始まる時期。かついだあと肩や首、背中が重い、腕を上げると肩のつけ根が張る方に向けて、かつぐ動作で負担が集まりやすいと言われている理由、当院が確認していること、祭りの前・当日・あとにできることをまとめました。
降りたとき、腰が伸びない連休の帰省・お墓参りの運転に倉敷の整体｜連休の帰省やお墓参りで、長時間の運転をする前に（腰・お尻・脚のだるさ）
秋の連休やお彼岸で高速道路を使った長い運転が増える時期。運転のあと腰が伸びない、お尻や脚がだるい方に向けて、運転で負担が集まりやすいと言われている理由、当院が確認していること、運転の前・途中・あとにできることをまとめました。
骨に異常なし、でも腰が重い秋の健康診断シーズンに多いご相談倉敷の整体｜秋の健康診断シーズン、レントゲンで「異常なし」と言われた腰痛が続く方へ
健康診断や人間ドックでレントゲンを撮ったが骨には異常なしと言われた。それでも腰の重さが続く方に向けて、画像に写りにくい負担の考え方、当院が確認していること、受診を優先していただきたい状態をまとめました。
歩き方が変わっていた久しぶりに会ったご家族へ倉敷の整体｜敬老の日、ご家族の歩き方や立ち上がりが気になったら
歩く速さが落ちた、立ち上がるときに手をつく、段差でつまずく。久しぶりに会ったご家族の変化に気づいたとき、年齢のせいと決めてしまう前に見ておきたいこと、ご家族にできること、受診を優先していただきたい状態をまとめました。
畑のあと、腰が伸びない稲刈りと草取りが重なる季節に倉敷の整体｜稲刈り・草取りなど、秋の農作業で腰が重くなる方へ
前かがみやしゃがむ姿勢が長く続き、一年のうち数日に作業が集中する。秋の農作業や庭仕事は腰に負担が集まりやすい時期です。当院が確認していること、作業の前と後にできること、受診を優先していただきたい状態をまとめました。
雨の前になると、腰が重い台風と秋の長雨が増える時期に倉敷の整体｜台風や秋の長雨が近づくと腰や膝が重だるくなる方へ
雨が降る前になると腰が重い、膝がだるい。天気のせいだから仕方ないと決めてしまう前に、当院が確認していること、ご自分で気をつけられること、受診を優先していただきたい状態をお話しします。
朝の首と肩が、こわばる夏の疲れに朝晩の気温差が重なる時期に倉敷の整体｜九月の朝晩の気温差と夏の疲れが出る時期の、肩こり・首の重さについて
冷房で冷えた体と夏の疲れに、朝晩の気温差が重なる時期です。朝のこわばりや夕方の肩の重さについて、当院が確認していること、ご自分で気をつけられること、受診を優先していただきたい状態をまとめました。
階段の下りが、こわい涼しくなって歩く量が戻る時期に倉敷の整体｜涼しくなって歩く量が戻る時期の「膝の引っかかり」。半月板と言われた方へ
夏のあいだ減っていた歩く量が、涼しくなって一気に戻ります。階段の下りで膝が引っかかる、しゃがむのが怖いという方に向けて、当院が確認していること、ご自分で気をつけられること、受診を優先していただきたい状態をお話しします。
朝、顔を洗おうとした瞬間に季節の変わり目に増える急な腰の痛み倉敷の整体｜夏の終わりから秋に増える「ぎっくり腰」。前ぶれとなったときの考え方
冷房で冷えた体に、朝晩の気温差と夏の疲れが重なる時期です。急な腰の痛みが増えると言われる理由、なってしまったときにしないほうがよいこと、当院が確認していること、受診を優先していただきたい状態をまとめました。
久しぶりの全力疾走の前に秋の運動会・体育祭シーズンに倉敷の整体｜運動会シーズン。久しぶりの全力疾走でふくらはぎや太ももを痛めないために
ふだん走らない体で、いきなり全力で走る。運動会は体にとってかなり急な運動です。肉離れが起きやすい理由、当日までにできる準備、痛めたときにしないほうがよいこと、受診を優先していただきたい状態をまとめました。
手を休められない痛みに「使わないのが一番」と言われても倉敷の整体｜手首や親指の付け根が痛い腱鞘炎。手を休められない方に、いまできること
休めば楽になると分かっていても、手を使わない一日はなかなかありません。手首や指を動かす筋肉の多くは前腕についていると言われています。当院が確認していること、ご自分で気をつけられること、受診を優先していただきたい状態をまとめました。
ヘルニアと言われたあとで手術するほどではない、と言われたまま倉敷の整体｜病院で「ヘルニア」と言われた腰と脚の痛み。整体にできること、できないこと
診断はついたけれど、次に何をすればいいのか分からないまま時間が過ぎている。そんな方に向けて、当院ができること・できないこと、確認していること、そして医療機関の受診を優先していただきたい状態をお話しします。
跳ぶたびに、お皿の下が痛む新人戦に向けて練習が戻る時期に倉敷の整体｜新人戦シーズンに向けて練習が戻る時期の「膝のお皿の下の痛み」（ジャンパー膝）について
二学期に入って跳ぶ回数と走る距離が一気に戻り、体育祭の練習も重なる時期です。ジャンパー膝と呼ばれる痛み、よく聞かれるオスグッドとの違い、当院が確認していること、受診を優先していただきたい状態をお話しします。
朝の一歩目が、かかとに響くサンダルと裸足で過ごした夏のあとに倉敷の整体｜夏のサンダルと裸足のあと、朝の一歩目でかかと・足の裏が痛む方へ
サンダルや裸足で過ごした夏のあと、涼しくなって歩く量や運動が戻る時期は、かかとや土踏まずに負担が集まりやすくなります。当院が確認していること、ご家庭でできること、受診を優先していただきたい状態をお話しします。
夜中に足がつって目が覚める残暑の時期に増えるふくらはぎのつり倉敷の整体｜残暑の夜、ふくらはぎがつる（こむら返り）が増える時期に気をつけたいこと
汗による消耗、冷房での冷え、夏の疲れが重なるこの時期は、夜中のこむら返りのご相談が増えます。つったあとに痛みが残るときの注意と、ご家庭でできること、受診を優先していただきたい状態をお話しします。
部活が始まると、腰が痛い夏休み明けは体にとって急な坂道です倉敷の整体｜夏休み明け、部活が本格的に再開する時期の「中高生の腰の痛み」について
お盆が過ぎて練習量が一気に戻る時期は、成長期のお子さんの腰に負担が集まりやすくなります。休み明けに気をつけたいこと、当院が確認していること、検査を優先していただきたい状態をお話しします。
朝起きたら、首が回らない寝苦しい夜が続いたあとの寝違え倉敷の整体｜朝起きたら首が回らない。寝苦しい夜が続いたあとの「寝違え」について
上を向けない、後ろを振り向けない。寝苦しい夜、冷房の風、ソファでのうたた寝が重なるこの時期は、首や肩まわりに負担が残りやすくなります。当院が確認していることと、ご自分でできることをお話しします。
お尻から脚が、重だるい冷房と座りっぱなしが重なる夏の終わりに倉敷の整体｜夏の終わりの、お尻から脚の重だるさ。冷房と座りっぱなしが重なる時期です
冷房の効いた部屋で座っている時間が長くなり、歩く量は減る。夏の終わりは、腰やお尻に負担が集まりやすい時期です。坐骨神経痛と言われた方に向けて、当院が確認していることと、ご自分でできることをお話しします。
大会で走ることができた階段の昇り降りもつらかった中学生倉敷の整体｜オスグッドで走れなくなった中学生。大会直前の2回と、そのあと続けてもらいたいこと
「屈伸や階段の昇り降りですら痛がっていました」。大会が直前に控えていたため、短い期間で2回みせていただきました。時間が限られているときの進め方と、痛みが引いたあとに続けてほしいことについてお話しします。
その場で屈伸ができるように2週間練習して、念のためもう一度倉敷の整体｜サッカーの練習中にオスグッド。屈伸ができなかった女の子と、2週間後の「念のため」の一回
「最初は屈伸ができないぐらい痛がっていました」。翌日から練習ができるようになり、2週間ふつうに練習をしてから、念のためにもう一度みせに来られました。見立てを先にお伝えすることと、戻るときの順番についてお話しします。
次の日には練習に参加できた3週間、野球ができなかったオスグッド倉敷の整体｜オスグッドで3週間野球の練習ができなかった男の子。帰りの車の中で「足が軽くなった」
「3週間前にオスグッドで練習ができなくて、悔しい思いをしていました」。足が軽くなったと言ったのは、施術のすぐあとではなく帰りの車の中でした。変化に気づくタイミングと、動けるようになった直後の進め方についてお話しします。
3回目に「痛くな〜い」と膝を曲げて走るのも階段を上るのもつらかった小5倉敷の整体｜バレーボールをしている小5のオスグッド。3回で階段の上り下りがスムーズになるまで
「毎日痛い痛いと言っていた子どもも、3回目には痛くな〜いと嬉しそうに膝を曲げたり」。お姉さんも中学1年生のときに来てくださっていました。きょうだいで同じ時期に同じことが起こる、ということについてお話しします。
痛くない＝元通り、ではありません肉離れを何度も繰り返している方へ肉離れは、なぜ「クセになる」と言われるの？
痛みがなくなることと、全力でスポーツができる身体に戻ることは、本当に同じでしょうか。肉離れを繰り返す方に、私が実際に筋肉に触れて確認していること、そして「筋肉の質」という考え方について書きました。
その日のうちに小走りができるまで3週間は走れないと覚悟しておられた肉離れ倉敷の整体｜肉離れで3週間は走れないと言われて。痛めた二日目に遠方から来られた方の経過
「軽度の肉離れで最低3週間は走れないと整形外科で言われ覚悟していました」。痛めた直後に相談していいのかどうか、迷われる方はとても多いです。足をひきずりながら二日目に来てくださった方の経過と、2回目で通院を終えていただいた理由を書きます。
サポーター無しで試合に出られた外すと膝が痛む、というところから倉敷の整体｜オスグッドのサポーターを外すと膝が痛む。試合に出ていた小6サッカー少年の声
「試合後にオスグッドサポーターを外すと痛みが出る事に悩んでいました」。サポーターやテーピングは、痛みを消しているのではなく負担を肩代わりしてくれています。外したときにどうかを見ておくことについて書きます。
1回目で「痛さが10から4」まで公式戦が近いなかでの子どもの肉離れ倉敷の整体｜公式戦が近いのに子どもが肉離れ。1回目で「痛さが10から4」になったという声
「子供が中度の肉離れになり公式戦も近いという事で」。お子さんの肉離れは、休むかどうかを本人だけでは決められません。痛みが引く時期と、元の動きに戻せる時期は同じではない、という話をします。
付き添って来られたご家族からの声膝と足首の痛みが軽減してびっくりされた倉敷の整体｜膝と足首が痛む家族を連れて来られた方。バキボキしない施術で痛みが軽減したとの声
「お義母さんの膝・足首を診て頂きました」。ご本人ではなく、付き添って来られたご家族の方が書いてくださったクチコミです。年だから仕方がないと思ってしまう痛みほど、間に入ってくださる方がいるかどうかで相談につながるかどうかが変わります。
痛みがなかった時のようにプレーできるまで半月板損傷で1年間悩まれたバスケット倉敷の整体｜膝の半月板損傷で1年間悩まれた方。4回でバスケットが痛みなくできるまでの経過
「膝の半月板損傷で、1年間痛みに悩まされました」。まったくできないわけではない、という段階は長く続きやすく、相談する日を決めにくいものです。痛みのせいでベストの状態でプレーできなかったバスケットが、痛みがなかった時のようにできるまでの経過です。
行けないまま我慢していた腰痛1回の施術でかなり楽になったとの声倉敷の整体｜仕事で腰がひどく痛み、行けないまま我慢していた方。1回の施術でかなり楽になったとの感想
「仕事でひどい腰痛になってしまい、なかなか行けずかなりひどい状態でお願いしました」。腰の痛みは、痛みながらでも動けてしまうぶん、行くことが後回しになりやすい痛みです。ひどくなってから来られた方の経過をご紹介します。
すぐ動ける体にしてもらえた14歳の男の子が書いてくれたおハガキ倉敷市の整体｜14歳が書いてくれた「すぐ動ける体、動きやすい体」。中学生の施術で大切にしていること
「すぐ動ける体、動きやすい体にしてもらえてとても助けられました」。倉敷市から来てくださった14歳の方のおハガキです。中学生の年代は、痛みの強さよりも動けるかどうかで体をはかっています。施術中にお話をする理由もあわせてお話しします。
曲がらなかった膝が曲げられるようにオスグッドで4回通院した12歳の子広島県尾道市から来院｜痛くて曲がらなかった膝が曲げられるまで。12歳のオスグッドの経過
「オスグットで4回通院してよくなりました」。広島県尾道市から来てくださった12歳の方のおハガキです。膝が曲がるかどうかは、痛みの強さと違って、本人にもご家族にも目に見えます。自分で確かめられるものさしの話をします。
8回の通院で普通に歩けるように疑い半分な気持ちで伺いました、と書いてくださった方広島県福山市から来院｜「疑い半分な気持ちで伺いました」。8回の通院で普通に歩けるようになった60代の方
「藁をもつかむ思いで、疑い半分な気持ちで伺いました」。広島県福山市から来てくださった60代の方のおハガキです。信じてから来ていただかなくて構いません。受けてみて、ご自分の体の変化で判断していただければと思っています。
肉離れが本当に良くなりました筋肉と話をしているような施術、と書いてくださった方総社市から来院｜60代の方の肉離れ。「筋肉とよく話をされているように感じ」と書いてくださった施術
「肉離れが本当に良くなりました」。総社市から来てくださった60代の方のおハガキには、「先生が筋肉とよく話をされているように感じ」という一文がありました。強く押さず、体の反応を確かめながら進める施術についてお話しします。
深夜のスマホをやめたら徐々に楽に施術の時間より、それ以外の時間のほうが長い倉敷市｜深夜のスマホをやめて生活を少し変えたら、徐々に楽になった40代の方
「先生に言われた通り、深夜のスマホをやめて生活を少し変えたら、徐々に良くなってきました」。倉敷市の40代の方からいただいたおハガキです。やめられたのは深夜の分だけで、スマホそのものを手放されたわけではありません。
また野球ができるようになった膝が90度も曲がらなかった小学生倉敷市｜膝が90度も曲がらず階段は手すり頼りだった小学生。野球ができるようになるまで
「1回目の時は、90度すらひざがまがらなくて、階段は手すりを使わないといけないぐらい痛くて」。倉敷市の11歳の男の子が、自分の字で書いてくれたおハガキです。野球ができないことより先に、歩くことと階段が削られていました。
水泳での痛みが出なくなるまで回数券が不安で、何年も相談できなかった倉敷の整体｜高校のころからの痛みを我慢していた40代女性。水泳のときに出ていた痛みが出なくなるまで
実際に何かをされたわけではなく、「整体は回数券を買わされるのだろうな」という予想だけで、高校のころからの痛みをずっと我慢しておられた40代の女性。当院は回数券を置いていません。水泳をすると出ていた痛みが出なくなったと、クチコミに書いてくださいました。
また、エアロビクスの日に戻れた「6回かかった」と書いてくださった足の肉離れ倉敷市｜足の肉離れで6回通われた60代男性。エアロビクスを再開できるまでの経過
「僕は治癒力が遅かったせいで、6回通うことになりました」。そう書いてくださった倉敷市の60代の男性へ。回数がかかったのは、ご自分のせいではありません。足の肉離れから「1月の初めから再びエアロビクスをやっています」と伝えてくださった経過です。
痛みもしびれもとれ、楽に歩けるまで「軽い施術で不安もありました」と書いてくださった方倉敷市｜歩くと痛かった足と、しびれ。軽い施術に不安もあった60代の方の経過
歩くと痛む足に、しびれもあった倉敷市の60代の方。さすったりゆらしたりの施術に「軽い治療法で不安もありました」と正直に書いてくださったうえで、4月からの経過で「痛みもしびれもとれ、今では楽に歩ける様になりました」と伝えてくださいました。
残っていた「あと3割」まで7割で止まったまま過ぎた2ヶ月総社市から来院｜7割まで戻ってから2ヶ月止まっていた右手首の痛み。30代の方の経過
1月に痛めた右の手首。初めは力を入れることもできず、通院で7割ほど戻ったものの、そこから回復しきらない状態が2ヶ月続いた。総社市から来てくださった30代の方が「残りの痛みが少しずつ良くなっていきました」と書いてくださった経過です。
階段も、部活も、また普通に1年半つづいた14歳の足の痛みたつの市から来院｜1年半つづいた14歳の足の痛み。部活も、階段の上り下りもつらかった状態からの経過
1年半ほぼ毎日通っても足の痛みはとれず、部活に参加できないことがあり、階段の上り下りも補助がないとできない時があった。兵庫県たつの市から来てくださった14歳の方が「体育の授業や部活などではげしい運動をしても、足の痛みが出なくなりました」と書いてくださった経過です。
また散歩の道に戻るまで一歩も歩けなくなった膝と、2年という時間岡山市から来院｜散歩中に膝がガクッとなり、一歩も歩けなくなった70代の方。2年たってからの経過
転んだわけでもぶつけたわけでもないのに、歩いている途中で膝がガクッとなる。痛みが出てから2年余り経ってから来てくださった岡山市の70代の方が「少しずつひざが軽くなり、痛みがやわらぎ、現在ではかなり良くなり」と書いてくださった経過です。
不安だった気持ちが元気に野球を続けたい11歳のオスグッド三原市から来院｜野球を続けたい11歳のオスグッド。膝の痛みと、不安だった気持ちの話
オスグッドでつらいのは、膝の痛みだけではありません。大好きな野球を続けられるのかという不安と、その話を聞く時間について。広島県三原市から来てくださった11歳の男の子が「じっくり相談にのってくれて、不安だった気持ちを元気にしてくれて」と書いてくださった経過です。
日常生活の痛みもなくなるまでソフトボールのピッチャーが痛めた肩福山市から来院｜ソフトボールのピッチャー。ウィンドミルで痛めた肩が、日常生活の痛みもなくなるまで
ソフトボールでピッチャーをしていて、ウィンドミルで2試合ほど投げて肩を痛めた広島県福山市の11歳。日常生活の動作でも痛みが出ていた状態から、施術のたびに少しずつ楽になり「今は全然痛くない」と書いてくださった経過です。
3回で、違和感が残る程度までバク転の練習中に痛めた腕の肉離れから倉敷市｜バク転の練習中に痛めた腕（上腕三頭筋）の肉離れ。3回の施術で違和感が残る程度まで
肉離れは脚だけでなく腕にも起こります。バク転の練習中に右の二の腕を痛め、力を入れると痛みが出ていた倉敷市の40代の方。強く押さない施術を3回受けられ「痛みは無くなり、違和感が少しある程度まで回復しました」と書いてくださった経過です。
登山で悪化した膝が、回復までバドミントンで始まったオスグッド・13歳井原市から来院｜バドミントンで始まったオスグッド、学校行事の登山で悪化した膝の経過
バドミントンの練習中にオスグッド病になり、そのあと学校行事の登山でさらに悪化してしまった井原市の13歳の方。骨の模型を使った説明と、ご自宅でできるトレーニングを組み合わせて進め、「回復することができました」と書いてくださった経過です。
2回目で「100分の99」まで膝と足首が痛くてサッカーができなかった10歳から広島県尾道市から｜膝と足首が痛くてサッカーができなかった10歳。2回目で「100分の99」まで
膝と足首が痛くなり、いくつかの施術を受けてこられても痛みが引かなかった広島県尾道市の10歳の男の子。足首と膝はつながっているという考え方で周りの筋肉のこわばりを見きわめ、2回目には「100分の99まで」とご本人が書いてくださった経過です。
施術後、痛みがない感じまで楽になっては戻るをくり返した首と肩から倉敷の整体｜その場は楽になってもすぐ戻っていた首と肩、確認で分かった左半身の固さ
首と肩のつらさが日々続き、膝も気になり始めていた50歳ぐらいの女性。いろいろな方法を試してこられても、その場で楽になってはしばらくすると戻る状態が続いていました。施術前の確認で左半身の強い緊張が見つかり、急がずに時間をかけて進めた経過です。次回予約は取らず様子見としました。
犬の散歩も、長い買い物も大丈夫に普通に歩くこともつらかった足首の痛みから倉敷市｜普通に歩くこともつらかった足首の痛みが、犬の散歩も長い買い物も大丈夫になるまで
はじめは少し痛いくらいだった足首の痛みが、仕事にも支障が出るほどになった倉敷市・49歳の方。装具とストレッチで様子を見ても歩くのがつらかった状態から、さすったりゆらしたりの施術とご自宅の体操で、犬の散歩や長い時間の買い物も大丈夫になった経過です。
諦めかけた試合に、間に合った少年野球で腰を痛めた小学生の経過総社市から来院｜少年野球で腰を痛めた小学生が、週1回を2度で試合に戻れた経過
少年野球で腰を痛め、腰からおしりのあたりにかけて痛みが出て思うように動けなかった総社市の小学生。ボキボキしない施術で、腰に負担を集めていた周りの筋肉のこわばりをゆるめ、週1回を2度受けて試合に出場できた経過です。お父様のご紹介で来院されました。
週末の家族の予定を、諦めずにすんだ立つ・座る・しゃがむが痛かったぎっくり腰から倉敷でぎっくり腰｜立つ・座る・しゃがむが痛かった腰、週末の家族のお泊まりを楽しめる状態に
ぎっくり腰で立つ・座る・しゃがむの多くの動作が痛かった女性。寝た姿勢だけでなく、痛みが出る座った姿勢のままでも楽になるように施術を進め、週末のご家族大勢でのお泊まりを楽しめそうだと喜ばれた経過です。2回目は必要ないと判断し、次回予約は取っていません。
試合前日に、痛みが10から3へ腕を上げて引くと痛んだ中学生の右肩から倉敷の整体｜腕を上げると痛かった中学生の右肩、試合前日の施術で痛みが10から3に
部活動の試合を翌日に控え、腕を上げて引く動きで右肩が痛んでいた中学生。複数の筋肉の硬さに合わせていろいろなパターンを組み合わせて調整し、10段階で10だった痛みが3まで減った経過です。次回予約は取らず、何かあればご連絡いただく形にしました。
大会を、痛みを気にせずプレーできた成長期の膝のオスグッド・13歳の経過高梁市から来院｜膝のオスグッドが、1年生大会で痛みを気にせずプレーできるまで
大会を控えた時期に膝のオスグッドでお困りだった高梁市の13歳の男の子。膝を引っぱっている太ももやふくらはぎのこわばりまで見きわめて施術を進め、1年生大会を痛みを気にせずプレーできた経過です。
肩がまるで付いてないほど軽く何年も続いた肩こりと首の疲れから倉敷市｜何年も続いた肩こりと首の疲れが、施術後に「まるで付いていないよう」と感じられた例
何年も前から肩こりと首の疲れに困っていた倉敷市・40代の方。肩や首だけでなくまわりや関連する筋肉まで見きわめて施術を進め、施術後に「まるで付いていないように楽」と感想をいただいた経過です。
1回で立ち上がるのが楽に座るのも横になるのも辛かったぎっくり腰から倉敷でぎっくり腰になったら｜座るのも横になるのも辛かった腰が、1回の施術で動かしやすくなった例
ぎっくり腰でまともに座ることも寝転ぶこともつらい状態から、ご家族の紹介で急遽ご来院。体勢を変えるたびに痛みを細かく確認しながら調整を進め、施術後は痛みがかなり楽になり、立ち上がる動作もスムーズになった経過です。
5回で孫とウォーキング長く歩けず体重のせいにしていた膝から笠岡市から来院｜長く歩けず、痛みを体重のせいにしていた膝が、5回でお孫さんとウォーキングできるまで
立ったり座ったりが難儀で、長く歩けず痛みを体重のせいにしていた笠岡市の65歳の方。膝を支える筋肉のこわばりをゆるめる施術で、5回で痛みがなくなり、1ヶ月半経ってもお孫さんとウォーキングを楽しめている経過です。
3回で支障なく動けるまで手術も頭をよぎった右膝の半月板から福山市から来院｜トレーニングで痛めた右膝の半月板、手術を考えた状態から3回で仕事に支障なく動けるまで
トレーニング中に右膝の半月板を痛め、引かない痛みに手術も頭をよぎった広島県福山市の30代の方。遠方から時間をかけて通われ、3回目には仕事に支障のない程度まで動けるようになった経過です。
76歳、8試合を戦い抜けた卓球の試合4日前の大腿裏の肉離れから倉敷市から来院｜卓球の試合4日前の大腿裏の肉離れ、76歳で8試合を戦い抜けるまで
卓球の試合を4日後に控え、大腿裏の筋肉やすじを痛めて出場を諦めかけていた倉敷市の76歳の女性。痛くない施術で痛みが引いていくのを実感し、当日は8試合を戦い抜くことができた経過です。
なぜ、一律7,000円なのか院長が正直にお話しします倉敷の整体｜なぜ、施術料金を「一律7,000円」にしているのか。正直にお話しします
「1回で終わるなら安い」と言っていただく一方、2〜3回かかる方や、変化を出せないケースもあります。当院が一律7,000円にしている理由を院長が正直にお話しします。
楽になる期間が延びていく施術後すぐ戻る、をくり返す方へ倉敷の整体｜施術のあと楽になるのに、すぐ戻る。をくり返している方へ
施術直後は楽になるのに数日でまた同じつらさに戻ってしまう。そのくり返しはなぜ起こるのか、当院がどう向き合っているかを院長がお話しします。
ボキボキ鳴らさない施術です「バキバキ」が怖い方へ倉敷の整体｜「バキバキ」「ボキボキ」の施術が怖い。そんな方へ
骨を鳴らすようなボキボキした施術が怖くて足が向かなくなった方へ。あの音の正体と、当院がボキボキ鳴らさない施術を行っている理由を院長がお話しします。
2回の施術で、また踊れたバレエ中のオスグッド・9歳の経過岡山市から来院｜バレエ中のオスグッドで膝の痛みを気にしていた9歳が、また笑顔で踊れるようになるまで
バレエのレッスン中に膝下が痛むオスグッドになった岡山市の9歳のお子さん。膝を少し曲げるだけでも痛かった状態から、2回の施術でほとんど気にならなくなり、また好きなバレエを楽しめるようになった経過です。
断れなかったのは、あなたのせいじゃない回数券をすすめられて困った気持ちへ倉敷の整体｜回数券を「その場で断れなかった」。そんなご経験はありませんか
施術後の安心感の中で回数券をすすめられ、その場で断れなかった経験について。断れなかったのは意志が弱いからではありません。院長がその気持ちと当院の考え方をお話しします。
「様子を見ましょう」のその後言われ続けている膝の痛みへ倉敷の整体｜「様子を見ましょう」と言われ続けている膝の痛みでお困りの方へ
整形外科で「様子を見ましょう」と言われたまま、膝の痛みが変わらない方へ。経過観察の意味と、膝まわりの筋肉から状態を確認する当院の考え方をお話しします。
「異常なし」でも痛みは本物ですレントゲンで異常なしと言われた腰痛の方へ倉敷の整体｜レントゲンで「異常なし」と言われた腰痛でお困りの方へ
レントゲンで異常なしと言われたのに腰が痛い、は珍しくありません。画像に写るのは主に骨で、筋肉のこわばりは写らないことがあります。異常なし=気のせいではありません。当院の考え方をお話しします。
施術後、肘まわりが軽くなった仕事の負担で肘を痛めた方から倉敷の整体｜仕事の負担で肘が痛い、重い物を持つと痛む方が来院された経過
仕事中に重い物を持ち上げて肘を痛め、重い物を持つと痛む状態でお困りだった方。肘そのものだけでなく、関連する腕まわりの筋肉のこわばりをやさしくゆるめ、施術後は肘まわりが軽くなった様子でした。
施術後、半分ほど軽くなった柔道の練習で痛めた筋挫傷から倉敷の整体｜柔道の練習中に痛めた筋挫傷（肉離れ）、鍼治療と併せて来院された学生さんの経過
柔道の強豪校で練習に励む学生さん。練習中に痛めて病院で筋挫傷と診断され、鍼治療も受けながら当院にも来院されました。ほかのケアと併せて体を整え、施術後は半分ほど軽くなった様子でした。
整骨院と整体、どう違う？倉敷で迷っている方への整理整骨院と整体の違いとは？倉敷で「どっちに行けばいいの？」と迷っている方へ
整骨院（接骨院）と整体は、資格も保険の扱いも役割も違います。どちらが上ではなく目的が違うだけ。急なケガと慢性的な痛み、それぞれの選び方の目安を院長が中立に整理します。
回数券、断ってもいいんです当院が回数券を置かない理由整骨院や整体の回数券、断ってもいいんです。当院が回数券を置かない理由
回数券をすすめられて困っている方へ。断っても大丈夫です。角の立たない断り方の例と、当院が回数券を置かない理由を院長がお話しします。一律7,000円・次回予約の営業なし。
次回予約せずに、お帰りいただきました何年も続いた首・肩の痛みの方の話倉敷の整体院が「1回で良くならないこともあります」と正直に書く理由
何年も首・肩の不調に悩まれ、「正直に書いてあったから信頼できそうだと思った」と来院された方。施術後は「信じられない」との感想をいただき、次回予約をせずに帰られました。回数券なし・一律7,000円の当院の方針を院長がお話しします。
諦めかけたラウンドに出場週一ゴルフ・膝裏の肉離れから倉敷市から来院｜週一ゴルフ中の膝裏の肉離れ、諦めかけたラウンドに出場できるまで
週一のゴルフ中に右足膝裏の肉離れを発症し、次のラウンド出場を諦めかけていた倉敷市の方。初回の問診で期待が持てるようになり、最終ホールまで楽しくプレーできるまでの経過です。
杖なしで、また5km歩けた膝の水を抜き続けた7年間から総社市から来院｜膝に水がたまり40代で杖が手放せなかった方が、杖なしで5km歩けるまで
7年間、膝の水を抜きながら通い続けても良くならず、40代で杖なしの生活ができなくなった保育のお仕事の方。初回は「こんなにやさしい施術で？」と半信半疑だったそうです。
※掲載している経過は、実際にいただいたおハガキ・口コミ・ご相談内容をもとに、個人が特定されない形で再構成したものです。経過や感じ方には個人差があり、同じ結果をお約束するものではありません。